尊龙凯时官方网站冬日是养膘的好季节，所以不想长肉肉的伙伴们，一定要坚持住运动！骑行，虽然并不是冬日运动里的首选项，但只要你安全出行，做好防护措施，在冬日里骑行还是有很大的乐趣的。尊龙凯时但冬日骑行，这5大注意事项，一定要铭记于心哦！

　　冬天骑行不要盲目，一定要规划好路线再出门，提前了解一下你的出行路线，做好出行的相关准，以防突发事件的发生让自己措手不及；

　　老生常谈的装备安全问题，冬骑更要注意，因为天气环境的影响，装备的安全就显得更为重要了！尊龙凯时保护脑袋的头盔，一定要戴上，如果是骑行距离比较长的话，建议佩戴一副可变色的骑行镜，可全天候使用，也是夜骑，相对安全又便捷；

　　昼短夜长的冬天，尽可能不要夜骑，特别是北方，天寒地冻的，夜骑视野又不好，安全风险系数太高，不建议夜骑；

　　北方的车友们要特别注意了，冬天的路面情况要特别值得关注，在冰面可是有水的路面骑行，很容易摔车，为了保证安全，在外出骑行时一定要多加注意骑行路面的状况，遇到不好的路面应及时下车，保证自己的安全，切不可鲁莽自信导致摔车受伤；

　　冬骑挑选服饰的三大原则：透气、排汗、保暖！所以，骑行服要穿，保暖外套也要带。虽然你在骑行的时候，因为运动产生的热量让你们全身发汗暖和，但只要一停下来，就能感受冷风和低温的袭击，这时，你就需要穿上你的保暖外套，以防感冒。

　　道路千万条，安全骑行第一条！尊龙凯时所有的运动，都是以安全为主要前提的，在保障安全的情况再你可以尽情地骑快再骑帅，因骑行，让快乐不停歇！