尊龙凯时人生就像骑自行车一样，有快有慢，有上坡有下坡，节奏掌握在自己的手中。当你觉得非常累的时候尊龙凯时官方网站，那是因为你正努力的向上爬！如今的骑行风潮，早已不仅仅是一种出行方式，更是一种生活态度，一种文化潮流。如果你还要问为什么会爱上骑行，下面总结了十个原因，条条戳心！

　　在这个普遍倡导绿色出行的时代，骑行无疑成了最好的选择。骑行没有尾气排放，没有物质能源的消耗，不会占据太大的空间，在城市中的上班族早上起来后骑行到公司，不仅达到了晨练的目的尊龙凯时官方网站，也避免了交通拥堵所带来的坏心情，还能省下不少开支。

　　骑行是一项有氧运动，在骑行过程中，可以锻炼肌肉，增强四肢关节的灵活性，可以促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力，而且有氧运动还可以强化人体的心脑血管和心肺功能，提高神经系统的敏捷性，防止大脑早衰，提高身体的耐久力，改善体质。

　　骑车确实会让你暂时感觉困倦，但是到了晚上，当你的头靠在枕头上时，骑行可以提高睡眠质量。斯坦福大学医学院的研究人员要求久坐的失眠患者每隔一天骑车20-30分钟。 这些患者的入睡时间缩短了一半，睡眠时间延长了近一个小时。

　　研究发现，男性每天进行至少30分钟的适度运动，可以将癌症的发生率降低一半。而这个“适度的运动”就是骑自行车上班。并且，据英国《BBC新闻》报道，德国有关专家做出结论，每骑3小时自行车的妇女，可降低罹患乳腺癌的机会，几率可达34%。

　　现在繁忙的生活让许多人缺乏运动，不合理的饮食让人身材走样，而骑行无疑是一项充满乐趣，绝不枯燥的运动方式！骑行每小时可以燃烧300到700卡路里。用中等速度每周骑上几个小时，一年下来你就能减掉10磅左右的重量。

　　骑行不同于其他健身课程，几乎人人都可以参与，全家都可以齐上阵，而且随地随地都可以开始，不受什么限制。家人、朋友、同事都可以成为你的骑友，公园、小道、山路都可以成为你的赛道。骑行者的周末总是过得非常充实，比赛、异地异国、风景、欢呼和奖牌......告别宅生活，从骑行开始！

　　如果你希望改变现固定的交际圈的话，就选择骑行吧！骑行能让你结交更多的朋友，不同性别、不同年龄、不同职业、不同地域。和朋友一起骑行，在骑行的过程中，彼此互相帮助，有益于增强感情。如果对方是你喜欢的对象，说不定会在骑行的途中，会发生一些有趣的事情。

　　当你集中精力在骑行这件事情上，会很自然地忽略掉旁边的事物，乐在其中。骑行会减轻你的压力，降低你的血压，增强你的免疫系统，让你心情更愉快，头脑更冷静，让你在整个骑行过程中保持心情愉快。

　　骑行能让你给自己的生活多了一个个小目标，给人带来很多满足感和方向感。从短距离骑行，到拉长战线，每一次的骑行你的进步都能看得见。现如今，自行车比赛越来越多，报名参赛也变得越来越简单。与无数骑友共同追风，为了一场比赛你也会不断努力让自己跑的更快、更远。你会发现，在这个过程中你所收获的不只是一块奖牌。

　　许多人入坑骑行，最重要的就是为了踏遍千山万水，欣赏一路的美景。很多时候，我们去旅游景点游玩，看到的大多是拥挤的人群。于是越来越多的骑友喜欢提前规划好路线，一边骑行赶路，一边欣赏路边的景色。而许多专业的自行车赛事更是会精心选择环境优美的知名赛道，吸引无数骑手感受别样风景，也可以骑着自行车展开一趟说走就走的旅行。

　　其中，最为大家熟悉的自行车知名赛事要数“海洋杯”中国·平潭国际自行车公开赛。此赛事已经连续举办5年，已成为中国最大规模单日自行车赛！比赛每一年都在国际旅游岛平潭举办，以被公认为“中国最美赛道”的平潭环岛路为赛道，已经吸引数万骑友共聚狂欢！

　　今年6月29-30日，第六届“海洋杯”中国·平潭国际自行车公开赛即将再次在火热开赛，今年赛道升级，风光加磅，备受瞩目！平潭环岛路于今年闭环，赛道途经平潭热门的北港文创村、君山、长江澳尊龙凯时官方网站、磹水村等著名旅游景点，沿途是一路相随的美丽海岸线，可以打卡每一个岚岛网红景点，感受别样海岛浪漫风情！

　　不仅如此，还将举办“海洋骑士”国际沙滩音乐狂欢节，音乐+美食+露营一站式尽享！还有亲子平衡车赛、亲子平衡车赛、海岛骑游等丰富多彩的活动，骑行+狂欢，让你度过一个美好的周末！

　　更激动人心的是，举办方还于5月25日-6月16日推出2019“海洋骑士”传骑骑游活动，集结上千骑友共同书写“传骑”。计划在全国举办50站骑游，每场活动骑游距离计划20公里以上，累计骑行将达2万公里以上。全国各地的骑友都可以自行规划路线，由主办方提供大力支持。选择你最向往的风景路线，与志同道合的骑友一起，为“海洋杯”的开赛热身打CALL！

　　以自行车为媒，以“海洋杯”为家，如果你也想感受骑行的乐趣，那就不要错过这次所有骑行爱好者的盛会！相信只要参与，就会让你更爱骑行！