尊龙凯时官方网站自行车是促进心脏功能的最佳工具之一。骑自行车不仅能借腿部的运动压缩血液流动，从血管末梢加速挤回心脏，同时改善了微循环。自行车运动是需要大量氧气的运动，能增强心脏功能。自行车运动同时也能预防高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强健。

　　自行车是减肥的工具，使大家的身段更为匀称迷人。自行车运动会带来结实肌肉，还能练成细小足踝。尊龙凯时适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使心胸开朗、精神愉快。

　　当然骑自行车也有弊端：男子久骑自行车容易影响生殖系统健康。现在的自行车车座通常又窄又硬，骑在上面会使受到很大的压力，而骑车座位的受力点恰在好肛门与阴囊之间，那里有一条能控制充血能力的动脉，如果长时间受挤压，就容易影响性能力。阴股沟肿物一般在女性中发生较多，因为女性骨盆较宽，耻骨弓较男性低平，与车座吻合，这样阴股沟及附近软组织容易受到摩擦，所以常年累月骑自行车的女性，尤其在车上载人载物，增加负重的女性，极易出现阴股沟肿物。

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