尊龙凯时官方网站本网1月3日讯 运动,在大众的认知里,似乎一直都是一件并不愉悦的事情。或需挥洒大量的汗水,或需忍受过程的乏味,或需日积月累的坚持,最终所收获的效果却并不理想。经常有人说“自律给我自由”,但我们也发现,我们坚持自律了,却又似乎与自由渐行渐远,甚至背道而驰。只剩下苦苦坚持的自律,直到我们坚持不下去的那一刻。

　　好在如今,市面上已然出现了一种全新的居家运动潮流,可以摆脱自律带给我们的约束与痛苦,而去真正地享受运动过程中的快乐。

　　受疫情影响,越来越多的人都选择居家运动来满足日常运动需要。《2020年中国居家健身短报告》显示,新冠肺炎疫情的隔离、观察期让更多健身爱好者、渴望提升免疫力的人群开始关注居家运动。

　　如今,在全面放开的大环境下,每个人都成了自身健康的第一责任人。尊龙凯时大家也都在努力寻找可以抵御新冠病毒和提升抵抗力的方式。

　　2022年12月14日,美国南加州凯撒医疗中心的研究人员在《美国预防医学杂志》上发表了一篇研究论文,该研究表明,治疗新冠最好的药是运动,而且运动越多,在患了新冠之后重症、住院和死亡风险越低。显然,居家运动成为了一种必然。

　　但提到居家运动的方式,大家脑海中的印象都是市面上的器械——跑步机、椭圆机、划船机,抑或是今年4月份大火的刘耕宏健身操等。但最终坚持下来并形成运动习惯的人,却寥寥无几。并非是运动本身的问题,而是运动过程的枯燥无聊,缺乏乐趣。

　　直到2022年8月,TANGO 的出现,打破了人们对于运动的一切桎梏与偏见,颠覆传统认知,并重新聚焦在快乐这个居家运动的核心体验上。TANGO 的使命就是帮助每个人顺利养成运动习惯,传播“每天 15 分钟,快乐居家运动”的健康理念,打造一种全新的快乐居家运动方式。

　　当快乐被充分融合到运动过程中,必然会让所有人都爱上运动,爱上这种健康生活。

　　如果问到2023年,新潮居家运动方式的出圈密码究竟是什么? TANGO 音乐飞轮会给到你答案。

　　TANGO 音乐飞轮其实是一种全新的居家运动方式。它通过音乐、尊龙凯时踏频与阻力的科学编排,使运动与律动合二为一,让原本痛苦枯燥的运动变得快乐有趣,每天只需 15 分钟,就能达到理想的运动效果,并解决“用户如何顺利形成运动习惯”的难题。

　　而这种居家运动方式,其实早已在娱乐圈中风靡,备受明星的喜爱与推荐。其中就包括了女演员王紫璇。

　　规律的运动给她带来的变化也很明显,而且即便是像“浪姐”那样高强度的连轴录制拍摄,她的状态也总能好到让人羡慕。

　　不过由于大环境,让很多人的运动方式也发生了转变,从健身房和其他运动场馆都转变成了居家运动。因为相比健身房,其实“家”的环境更安全,更私密,充满温度,且能够给予人力量。

　　王紫璇也和大家一样,开启了居家运动,这次就向大家推荐了一款居家秘密神器——TANGO 音乐飞轮。

　　在安全地上车之后,她选择了一节自己喜欢的音乐骑行派对,跟着主理人的指导,开始丝滑顺畅地踩踏。如今在家,也能随时高效率地在 TANGO 上进行有氧和无氧相结合的训练,她表示非常过瘾。“跟着这个阻力与踏频,你不会觉得有那么累,但还是会流一点点的汗。跟着音乐走你会觉得时间过得很快,短短15 分钟,消耗了就有127大卡!因为它一直有着音乐和主理人带着你,所以不会觉得很枯燥,可以快乐的燃脂。而且在家里运动线 寸的全高清IPS大屏,配上哈曼旗下JBL黑标认证的 2.2 声道立体声音响,给予了沉浸式的极致视听体验。而且,跟着动感音乐的节奏去踩踏,会让人处于 “ON THE BEAT”的境界,非常的快乐尽兴。

　　不仅如此,TANGO 音乐飞轮在内容的编排上也足够的专业科学。随着音乐节奏的高低起伏,踏频、阻力、心率也循序渐进地变换,搭配上不同的动作姿势,可以让在 TANGO 的每一次骑行,都相当于完成了一次高强度燃脂的 HIIT 运动。

　　当下大环境处于全面放开的局势,每个人都是自己健康的第一责任人。而运动,就是提升免疫力的最好方式。

　　不过如今人们的生活都是快节奏的忙碌状态,有时候一整天工作忙完,身心俱疲。想要每天去花大量时间去运动并不切实际。尊龙凯时

　　好在每天只需 15 分钟,就能在 TANGO 上享受一场音乐骑行派对,享受运动带来的快乐和酣畅淋漓,并满足一整天的运动量需求,极易形成运动习惯。

　　15 分钟,可能是只是刷一眼朋友圈的时间,或是喝一杯咖啡的时间,但越来越多的人乐意选择在 TANGO 音乐飞轮上度过。因为它带来的快乐和能量,能够让人一直保持健康和活力。并且它也是有效提升免疫力抵御病毒的最佳利器。

　　后疫情时代下,越来越多的人都希望拥有健康的生活方式,提升幸福感。那么不妨从全新的居家运动开始,从每天 15 分钟的 TANGO 开始。

　　期待2023年,每个人的身体与灵魂都健康,每个人的生活也充满着快乐与精彩。