尊龙凯时一个人的骑行,让心灵独自流浪，伴随着车轮的蹬踏，没有世俗的羁绊,没有奢求渴望,就一个人畅骑着,净化最深刻，最约束的地方。一个人骑行，也会有超乎想象的风景。

　　冬天骑车是种挑战，但也充满了乐趣，但因为天气的恶劣和变化多端，面临的风险也会增加，带来了许多无法预料的道路隐患。在冬天骑行，一定要注意这些危险！

　　这次山南、亚东和珠峰之行，是2019年进藏骑行继川藏318之后的第二阶段。川藏318，历时30天于2019年7月10日到达。在圣徒客栈住了一个星期，是我历次进藏停留时间最长的一次

　　膝盖是运动中最容易受到伤害的身体部位，骑车的人都知道在骑车时如果没有调整正确的车座高度，长期骑行会引起膝盖疼疼。

　　很多人都有过单车上路走天涯的梦想，对于经验丰富的老鸟来讲，骑车去玩可能就是一件说走就走的事儿，但新手可不会这么想，做决定之前他们会有很多疑问，下面就讲讲新手们经常会问的9个问题。

　　骑车一段时间，有时候听到车友抱怨大强度骑行后膝盖疼痛，其实这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板；其充填于股骨髁 ...

　　可能有人会觉得汗臭味很难闻，也会觉得一身汗黏黏的浑身不舒服，如果说出汗能防癌你还会嫌弃流汗么

　　过去几十年来，运动科学飞速发展，现在职业车手的功率计就和坐垫一样重要。我们会对人类的创造力感叹不已，但现在人们也把关注点从基本的骑行技巧转移到了码表上的那些数字上了，我们反复玩弄着功率计，哪怕1%的功率 ...

　　2019年7月5日，广汽传祺·2019（第二届）环粤港澳大湾区城市自行车挑战赛（以下简称“2019环大湾区自行车赛”）新闻发布会在广州创投小镇020创新实验室多功能发布厅召开，发布2019环大湾区自行车赛相关情况。

　　6月29日，由中国风景名胜区协会、四川省体育局、德阳市人民政府主办，德阳市体育局、德阳市文化广播电视和旅游局、绵竹市人民政府承办，四川剑南春（集团）有限责任公司总冠名，势至体育独家运营的2019风景中国自行 ...

　　6月28-29日由势至体育独家运营的“2019风景中国自行车联赛四川·绵竹站“剑南春杯”比赛-暨第六届环龙门山自行车骑游活动”即将在四川绵竹盛大开赛。

　　继独库公路视频之后的沙漠公路, 5天骑行穿越我国最大的沙漠, 塔克拉玛干沙漠, 记录路上所发生的一切。

　　更多

　　因孩子厌学，为磨炼其意志，江苏的唐先生从今年5月自江苏连云港出发，带孩子骑行9000公里。这趟骑行之旅花了七个月，他们一路走过江苏、安徽、湖北、陕西、四川、西藏、青海、甘肃、贵州等地。

　　东方整形美容艺术大会联袂艾维岚,以共同的理念,开启了15KM外滩骑行 The Bund Ride。12月24日的凌晨,参加骑行活动的专家老师来自五湖四海,缘聚于上海,不畏凛冬严寒,迎着晨曦,用乳酸点燃青春,感受一场纯粹与激情。

　　自行车人人都会骑，是一种常见的交通工具，随着时代的变化，现在已经成为了一种竞技体育比赛，一旦上升到竞技比赛，比的就是速度，拼的就是耐力，如果想要取得最终的胜利，训练一定是少不了的，来自德国的Robert For ...

　　徐云流浪中国，线年出生在江西九江武宁县的一个农村，从小聪明帅气，读书成绩也非常好，作为农村人没背景没人脉，唯一的出路就是读书，皇天不负有心人，徐云没有让父母失望，他考上了大学。

　　徐云在视频中略带遗憾地告诉网友们，由于南疆天气异常炎热，而且天天刮沙尘暴，他决定暂时改变骑行路线，先骑行北疆，过一两个月后，再挑战罗布泊。

　　在近期的视频中，徐云向网友们介绍了他的骑行经历，以及他是怎么走上自媒体道路的。

　　有100多万粉丝的旅游博主徐云在社交平台突然更新了一条动态，结果这条动态把很多粉丝吓了一大跳。

　　相比于室内骑行台训练，绝大部分骑行车爱好者都更喜欢在户外的环境骑行，毕竟自行车最吸引人的，是自由自在。特别是三五好友一起组队骑行，或者参加十几人甚至数十人的团练，才会感觉到这才是真正的自行车运动！不过 ...

　　作为世界斯诺克巡回赛四站赛事官方能量补给饮料，红牛维生素牛磺酸饮料在英锦赛中陪伴着各位顶级球员，助力他们调整最佳竞技状态。赛场上球员们沉着冷静、无所畏惧、直面挑战，这种体育运动精神与红牛“超越自我 突 ...

　　前不久，九号公司在其2022秋季新品发布会上，正式发布被誉为“机械野兽”的2023款赛格威ATV Snarler AT6 L系列产品。这是一款专为探索、冒险和耐力运动而设计的ATV产品，以征服为乐趣，为越野而生。该系列产品共有激 ...

　　近日，上海虚拟体育公开赛的首场线下骑行主题活动在上海环球港迪卡侬内拉开序幕。

　　8月12日—14日，2022年全国体育运动学校联合会青少儿跆拳道巡回赛（江苏丹阳站）在丹阳市延陵镇体育馆圆满落幕。

　　更多

　　山地的平踏设计在基础的脚踏上经过长期的改进后令其变得比以往更出色。它变得更纤薄，可以降低车手的重心，增加踩踏面积，改善离地间隙。踩踏面积的增加也能获得更多的支撑，轴承与防滑钉也不断改进，提供更出色的抓 ...

　　近15年来，功率计技术突飞猛进，被越来越多的运动员和教练接受并使用，很多狂热的自行车爱好者也慢慢接触了功率训练，通过它来提高自身竞技水平。

　　你对自行车头盔知识的了解有多少？旋转冲击保护技术、双密度或单密度 EPS、固定系统可调节性等这些厂家宣传的卖点或许都有所耳闻，但你知道它是如何经过测试的吗？

　　考虑到当下的骑行环境和用车需求，本文将着重科普公路车、山地车和折叠车的相关知识和选购攻略。

　　在奥运赛场或者环法计时赛上，你一定见到过这种“盘式”的车轮。这种车轮英文名字：disc wheel，盘式车轮的意思，国内一般习惯称为封闭轮。

　　今年好像骑行特别火，自行车价格也都跟着涨上去了，受够了堵车、加塞、路怒症，骑车无拘无束的感觉更显得难得。我也是在今年偶然的骑行中发现了乐趣，一发不可收拾，骑着公主车跑了60公里，回来猛学骑行知识，打算入 ...

　　电子变速套件越来越受欢迎，几乎成为职业赛场标配。自从Shimano Di2问世以来，这项技术已经下放到较低级别的公路和山地车套件中，所以现在市场上的选择比以往任何时候都多。

　　链条是自行车上传动系统不可或缺的部件，虽然它的工作原理相对简单，但实际上有很多技术以确保它与曲柄组上的牙盘和后部的飞轮片完美咬合，以便在需要时平稳换档。以下是有关自行车链条的一些知识，包括链条的结构、 ...

　　买到一辆好车就像是哈利波特买到了他这辈子的魔杖。但是要好好发挥它的作用就不单单是拥有这么简单，学会好好的保养才是最重要的，好好学学下面这些窍门吧。

　　从这两年的DH世界杯赛场和各品牌推出的新车会看到避震系统发展的一个明显趋势：它们中的大部分都使用了高位转点。这样的转点设计有什么优缺点呢？

　　捷安特已经是大家非常熟悉的自行车品牌啦，可是真要去购买一款捷安特自行车的时候，车店中琳琅满目的系列和车款，大家是不是又不知所措了呢？说到一些具体的车型时，是不是又觉得不是非常的清楚呢？

　　自行车保养是非常重要的一环，可以使各部零件延长寿命。但保养、维修自行车充满各种学问，到底哪个环节才是最重要的呢？

　　更多

　　这次山南、亚东和珠峰之行，是2019年进藏骑行继川藏318之后的第二阶段。川藏318，历时30天于2019年7月10日到达。在圣徒客栈住了一个星期，是我历次进藏停留时间最长的一次

　　继独库公路视频之后的沙漠公路, 5天骑行穿越我国最大的沙漠, 塔克拉玛干沙漠, 记录路上所发生的一切。

　　克里雅山口，是克里雅古道上新疆于田和西藏日土的界点，位于昆仑山西段和中段的分界处，海拔5400多米。克里雅山口以南是广袤的藏北羌塘，山口以北是险峻的昆仑山脉。克里雅古道是最艰险的进藏古道，没有之一。

　　这次骑行阿里大北线，而是从安多县城出发，骑行最北面的乡道砂石土路，一路沿羌塘边沿的界桩，经措马乡、扎曲乡和巴岭乡，到达海拔最高县城双湖，游览羌塘无人区世界第三极普若岗日冰川。然 ...

　　这次我和鼓楼王两人同行单车穿越罗布泊湖心区，到达湖心碑和户外先驱余纯顺墓，也算完成了心愿，心满意足，路上的一切艰辛都值了。

　　面对那远方的征途，我已经不再有开始时那种种的渴望和期待，犹如新婚蜜月后的夫妻，在人生漫长的旅途中，虽然不再有炽热而澎拜的激情，但那爱的情愫依然温暖而绵长！

　　2017年6月独库公路骑行记录，精心的剪辑，精心的配乐，精心的路线图，花了很多时间去做，是攻略也是纪录片。每一天的下坡路一定会给你们带来惊喜，一定不要错过，希望再次燃起你们心中的那团火。

　　我这次骑行路线国道到库尔勒，然后搭车到民丰，反骑沙漠公路，然后独库公路，至那拉提往西，经新源、巩留、特克斯、昭苏，经伊昭公路到伊宁，然后到霍尔果斯，经连霍调整至赛里木湖，从赛里木湖 ...

　　骑行新疆已经过去一年多了，由于很多工作和个人的琐事，始终没有时间整理在路上的一些照片和感受，最近这段时间才静下心来，把骑行途中的经历整理出来的想法日益强烈，下面就把我的一路见闻和朋友们一起分享。

　　狗年到了。我是多么想念陪伴我骑行十余载的狗狗大头，它用一生伴着我的骑行……这就是本帖要讲的老人、自行车与狗狗三位一体的故事。

　　通过长途骑行，饱览了祖国大好河山，开阔了眼界，增长了见识，认识了骑行圈很多志趣相同的朋友，非常值得。三人行，必有我师，每次组队，每次长途骑行，对自己都是一次提高，每次都能通过结伴长途骑行学到自身尚缺的 ...

　　更多

　　又到了新的骑行季，好多车友摩拳擦掌准备骑行西藏，但大多到了就结束了，这里有一些周边的路线，毕竟去一趟不容易，如果有时间，不妨这些地方也可以去看看……几条以为起点，不同运动强度， ...

　　如果说，对的时间遇见对的人才能收获最美的爱情，那么要遇见绝美西藏，当然也要对的时间去对的地方。三月林芝撞一撞桃花运三月的林芝不愧为人间天堂、塞上江南寒意未尽却美如画盛开的桃花依偎在高 ...

　　我国南北温度差异巨大，此刻最北方的黑龙江漠河零下25℃，最南端的海南三亚27℃。对于北方的朋友们来说，温暖的海岛往往是人们冬日里的第一选择，那么，除了海南三亚，国内还有哪些地方适合冬季出游呢？

　　西藏的神秘不仅来源于其浓郁的宗教文化，地域景观的壮阔也让人无限神往。布达拉宫、纳木错、珠穆朗玛峰……无意间植入脑海的名词不计其数，只是相比于这些人人皆知的地儿，游小萌更想带大家去看看那些偏居一隅的村镇 ...

　　转眼间已入秋，上班路上，落叶飘飘，扑面而来的是秋天的清爽！再过不久就是赏银杏的好时候，看深黄色的叶片慢慢落下，满地的秋叶搭配上凉爽的天气，简直是散心、拍照、秋游、把妹约会之场景必备。让满满的小塞满 ...

　　它浓缩展示了川藏地区的雪山草原、蓝天白云、淳朴藏味，特别是能够欣赏到四姑娘山，亚拉雪山，玉岭雪山，贡嘎雪山四座雪山的绝美风光。全程接近1000公里，是一条绝佳的骑行体验线路。

　　在骑行过程的中，你是否会感到不适？其实一些微调，就能帮你轻松解决问题。下面一些建议将让你将姿势达到完美。

　　西藏是很多人的向往之地，又到了进藏的好时节，到西藏旅游可不能贸然前往，高海拔使得在这里旅行具有一定的危险性，常常会出现因为高原反应严重而产生的死亡案例。下面为大家介绍第一次去西藏的一些常识和注意事项。 ...

　　一个词、一句话，甚至区区一篇文章，根本都不足以概括西藏，西藏一直都是一个神圣的地方，所以很多人都有一个去西藏的梦想。尊龙凯时官方网站

　　每年初夏，纳木错结束了她的冰封期，翻过唐古拉山，晴空万里、白云朵朵，一汪深邃的蓝色闯入眼帘，瞬间仿佛坠入天堂的梦里。

　　藏北草原面积超过60万平方公里，平均海拔超过4600米，这片荒原被横亘的山脉分隔成几条宽谷。谷底到处是星罗棋布的湖泊，边缘则是纵横交错的雪山。尊龙凯时官方网站 这里人迹罕至自然条件恶劣，被称作“人类生命的禁区”。如今，这里 ...

　　提到中国最大的湖泊，大家都知道是青海湖，而说到西藏最大的湖泊，许多人都条件反射的认为是纳木错。一直以来“纳木错是西藏最大的湖泊”早已成为许多人心中根深蒂固的观念，然而十多年来色林错已悄悄的超越了纳木错 ...

　　更多

　　如何让你的每一次蹬踏效率更高？千万不要认为只要用力踩就可以得到最佳的踩踏效果。今天车友们可以通过3个方面来简要了解一下其中的关键，并最终找到合适自己的踏频。

　　梅雨季即将到来，虽然不是适合骑车的好天气，讨厌的天气浇熄了运动的热情，就算家里有练习台，还是好想出门骑车，但要怎么安全的在雨中骑车呢？在这跟各位介绍几项雨天出门前的要点清单，在外骑行也不怕下雨~~

　　绝大多数新手开始骑行的时候，往往不清楚骑行到底是该以时间为基准，还是以距离为基准。这个问题其实不仅困扰了新手，甚至许多早已入坑的车友也不甚了解。那么我们在每天的骑行训练中，到底是应该注重骑行距离的长短 ...

　　当你选择了骑行台训练，你可以享受它，也可以痛恨它，但是在训练的时候请你务必不要做这5件事！

　　首先心率与心律一样吗？当然不一样，心律是指心跳的节律，包括窦性，房性，结性或者是室性的节律，还包括心跳整齐与否，有时候心律分析起来会比较复杂；而心率就只是心跳的频率，即心跳的次数而已，非常简单，一望而 ...

　　骑自行车的人99%有过半路爆胎的经历。尤其是在自行车长途骑行中，在前不着村后不着店的地方遇到爆胎问题，郁闷之情可想而知了。

　　呼吸这里面的学问可大的很，真要去讨论、研究可不是那么容易，不同的运动就有不同的呼吸特点。而一些好的呼吸方法也需要去养成的。为什么要注重呼吸呢？人与自然灵气的结合点就在这里！同样的两个，吃同样的饭，为什 ...

　　随着气温的一直下降，尤其是早上出门时温度常常到了冰点以下，让我们切身地感受到了冬天的寒冷。然而对于喜欢健身的人而言，冬天更是挑战自己的季节。今年29岁的董武斌喜欢骑行，他说：“冬天不同于春、夏、秋，一些 ...

　　人们普遍认为，一旦你学会了骑自行车，你就永远不会忘记怎么骑。哪怕你已经几十年没有触碰过自行车，你仍然不会忘记这个技能。据说，这是一种与肌肉记忆有关的能力。

　　如何成为一名爬坡好手？这是很多车迷关心的话题，今天我们就来道一道，成为爬坡好手的那些个秘诀。

　　当你开始骑车，不可避免会关注自己的骑行速度，接着就会停下来想：“我比其他人快吗？”“我还能骑得更快吗？”“怎样才能骑得更快？”这当然没错，对自己的骑行均速保持关注有助于身体健康与骑行能力的提升！这里有 ...

　　大家都有这样的感觉：骑行速度越快，越感觉到爽，但是总会有个极限，再快了就会控制不住自己。尊龙凯时官方网站